メンタルヘルスとは メンタルヘルスとは、一言で言うと、心の健康を保つことです。現...
ストレスと体の密接な関係 ストレッサーには様々な種類がありますが、同じストレッサ...
自律神経と内分泌系 自律神経、つまり交感神経と副交感神経は安定性を保たせるために...
ストレスが表れる過程その2 2つ目の過程としてストレスに対して反発・抵抗する抵抗...
ストレスが及ぼす影響 強いストレッサーは免疫系に影響を及ぼすため、生体防御のシス...
ストレスに関連する精神疾患 ストレスがもとで起こる病気は数多くあります。身体的ス...
神経症 神経症、つまりノイローゼは、不眠や不安感、抑うつ感、いらつき、疲労脱力感...
燃えつき症候群 燃えつき症候群は、心的エネルギーを使い果たして灰のように真っ白に...
職場不適応-まじめ人間タイプ まじめ人間タイプは、責任感が強くまじめで几帳面とい...
精神疾患と心身症の違い ふたつに共通しているのは、精神疾患もストレスによる心身症...
急増している過労死・突然死 ストレスが増し加わることにより、過労死、突然死といっ...